Нужно ли избавляться от стереотипов?

  Проблема состоит не в том, как усвоить новые идеи,

а в том, как избавиться от старых
      (Нэнси Остен)

Поговорим сегодня о стереотипах.Стереотип – это нечто повторяющееся из раза в раз.

Повторяющийся способ реагирования на различные жизненные ситуации. Повторяющийся способ выражения своих эмоций.  Повторяющиеся цепочки мыслей. Повторяющееся, повторяющееся, повторяющееся.

Это способ думать, чувствовать, реагировать всегда одинаково.

Тело, разум и душа в человеке соединены. И от того, будут эти три составляющиеся направлены в одном направлении или в разных, будет зависеть – настроен человек на гармонию с миром или нет (расстроен).

 

Далее будем иметь в виду под стереотипами все вместе (мышление- проявление разума, эмоции — проявление души, поведенческие реакции – проявление тела).

Есть стереотипы эффективные, которые помогают вам. А есть  неэффективные, которые тормозят ваше развитие, становятся камнем преткновения, создают проблемы в вашей жизни.

Вы же понимаете, что от эффективных стереотипов нет необходимости избавляться. Пусть они продолжают помогать.

 

Сегодня мы будем говорить только о неэффективных стереотипах, которые  делают вас несчастливыми.

Откуда они берутся, как появляются?

 

Человек окружен, опутан множеством стереотипов. Мозг человека заполнен штампами, клише, устоявшимися фразами. Многое из того, что люди  часто слышат,  часто повторяют сами, даже в шутку, потом  становится в ряд стереотипов.

Трижды услышанная информация  становится своей, знакомой. Так, трижды повторенная вами фраза становится вашей, родной, за которую вы готовы воевать, отстаивать ее правильность.

По мере роста человека появляются стереотипы поведения(тела), потом эмоциональные стереотипы (души), позднее стереотипы мышления(разума).

Обратимся к жизни. Малыш, познающий мир, сначала узнает, как что-то делать. Узнав, начинает сопротивляться, спорить, доказывать, что так и только так надо делать. «Это нужно делать только так». Так и не иначе, потому что так делает мама (или папа, бабушка, дедушка). Здесь и происходит закладка будущих стереотипов. Со временем это становится нормой жизни – так поступать, так реагировать, так мыслить.

И если еще в способе реагирования наглядно можно увидеть,  где стереотип поведения разрушает вашу жизнь, где он неэффективен. То в способе стереотипно мыслить трудно самому  человеку увидеть, понять,
где его мысли  становятся неэффективными.

 

У взрослого человека именно здесь и находится ключ к открытию двери, за которой находится счастье, здоровье,  успех, богатство.

 

Попробуйте объяснить какой-нибудь бабушке, что своими фразами она закладывает будущее своего внука или внучки
Приведу пример из практики.
Бабушка говорит внучке после того, как та подержала в руках деньги: « Иди, помой руки, деньги – самая грязная вещь».
Или бабушка на все, что происходит имеет присказку «кошмар какой-то», добавляя  этот кошмар практически ко всему.
Подумайте, что таким образом закладывается  в маленького человечка, который только знакомится с этим миром, пробует себя, изучает других людей.

 

                То, что человек думает,  то и получает от  мира.

Задумайте над тем, какие фразы вы слышали от своих родителей. Какие фразы вы говорите своим детям?

Какие фразы вы произносите в голове в свой адрес?

Сначала надо обнаружить  этот послужной список стереотипов, чтобы
потом с ним начать работать осознанно. Это лишь первый шаг на пути к устранению стереотипов.

 

Человеком, у которого много стереотипов в жизни, легче управлять, он более предсказуем. Стереотипы – это кнопки, на которые может нажимать другой в нужный момент, и очень часто в обыденной жизни
эти кнопки используются для манипуляции.

 

Чем быстрее вы сможете освободиться от стереотипов, штампов, клише в вашей жизни, которые вам мешают, тем быстрее вы сможете раскрыть свой внутренний потенциал, свои огромные возможности и способности, заложенные в  вас Природой.

Желаю Успехов!

Тамара Колесниченко